Clase 13 “Mi Casa y Yo”
Problemas Solubles
Parecen sencillos comparados con los problemas perpetuos, pero pueden causar mucho sufrimiento.
El que un problema tenga solución no significa que se solucione.
IDENTIFICAR PROBLEMAS SOLUBLES:
a) Parecen menos dolorosos e intensos.
b) El problema parece centrarse en una situación particular.
c) No existe un conflicto subyacente que intensifique la disputa.
La clave en la resolución de todos los problemas
La base es la misma: comunicar tu aceptación básica de las personalidad de tu cónyuge.
Antes de pedirle a tu pareja que modifique su modo de comer, manejar, o hacer el amor, debe sentir que la comprendes y amas.
Diferentes puntos de vista
Sea cual sea el tipo de problema, ninguno tiene toda la razón. NO existe una verdad absoluta en el conflicto matrimonial, son dos verdades subjetivas.
Resolviendo los problemas solubles
¿Cómo resolver problema soluble?
5 pasos para solucionar problemas solubles
1. Plantear el problema con suavidad.
2. Uso efectivo de intentos de desagravio.
3. Monitorear tu fisiología para detectar cuando estas abrumado.
4. Llegar a un compromiso
5. Ser más tolerante con las imperfecciones del otro.
Estos pasos requieren poca práctica por que todos contamos en cierto modo con estas habilidades.
Paso 1: Suaviza el planteamiento
La blanda respuesta quita la ira; mas la palabra áspera hace subir el furor. (Prv. 15:1)
Suave pero directo
Un planteamientos suave no tiene por que ser tan diplomático, simplemente es necesario que no conlleve ninguna crítica o desdén.
NO JUEGUEN A LEER LA MENTE.
Se directo y conciso: “me gustaría que no faltáramos a los estudios de matrimonios”, “me gustaría que me ayudaras a doblar la ropa cuando veas que esta en el cesto”.
Amor y comprensión ante todo
Si tu cónyuge es el que suele plantear los temas de forma agresiva, debes hacerle sentir que es respetado, amado y comprendido por ti.
El planteamiento agresivo suele darse cuando la mujer siente que su esposo no responde a sus quejas o su irritabilidad.
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