Clase 12 “Mi Casa y Yo”
Recordar lo disfuncional en el matrimonio
Esto basado en mas de 40 años de investigación y 93% de predicción de divorcio.
1.Planteamiento hostil o violento
2.Mas negatividad que positividad
3.Intensificación del afecto negativo: 4 jinetes del Apocalipsis
4.Sentirse abrumado
5.Desconexión emocional y aislamiento
6.Dominio del sentimiento negativo (dsn)
7.Fracaso en los intentos de reparación o desagravio
8.Malos recuerdos
9.Incapacidad del hombre de aceptar influencia
Dos clases de conflicto
Todos los conflictos matrimoniales, desde la discusión mas rutinaria hasta las guerras abiertas, se clasifican en dos categorías: los que pueden ser resueltos y los perpetuos.
La mayoría de los conflictos matrimoniales (69%) se consideran irresolubles.
Problemas perpetuos
Cuando elegimos un compañero para toda la vida, estamos eligiendo inevitablemente una serie de problemas insolubles con los que tendremos que convivir durante 20, 30 o 50 años.
Los maestros de relaciones entienden intuitivamente qué problemas forman inevitablemente parte de la relación, de la misma forma que ciertos achaques llegan con la edad.
Signos del problema perpetuo
En los matrimonios inestables, son los problemas insolubles los que acaban de matar una relación. En lugar de tratarlos de forma efectiva, la pareja se queda estancada en ellos.
¿CÓMO SABER SI ESTOY ENFRENTANDO UN PROBLEMA PERPETUO?
a) El conflicto te hace sentir rechazado/a por tu cónyuge.
b) Discuten del tema pero no avanzan.
c) Cada uno termina tomando su postura, y no quieren ceder.
d) Cuando hablan del tema terminan frustrados y hasta heridos.
e) Cuando se habla del tema no hay humor o afecto.
f) El tiempo ha hecho que cada uno se atrinchere más en su postura.
g) Después del hablar del tema se terminan distanciando física o emocionalmente.
Problemas Solubles
Parecen sencillos comparados con los problemas perpetuos, pero pueden causar mucho sufrimiento.
El que un problema tenga solución no significa que se solucione.
IDENTIFICAR PROBLEMAS SOLUBLES:
a) Parecen menos dolorosos e intensos.
b) El problema parece centrarse en una situación particular.
c) No existe un conflicto subyacente que intensifique la disputa.
La clave en la resolución de todos los problemas
La base es la misma: comunicar tu aceptación básica de las personalidad de tu cónyuge.
Antes de pedirle a tu pareja que modifique su modo de comer, manejar, o hacer el amor, debe sentir que la comprendes y amas.
Diferentes puntos de vista
Sea cual sea el tipo de problema, ninguno tiene toda la razón. NO existe una verdad absoluta en el conflicto matrimonial, son dos verdades subjetivas.
Ambos y ninguno tiene toda la razón
Tenemos diferentes puntos de vista sobre el mismo problema y ambos son válidos.
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